Balance für Körper, Geist und Seele
Sie erlernen verschiedene Methoden der Tiefenentspannung wie Jakobson, Autogenes Training, imaginative Techniken und Methoden zur Selbsthypnose, die Sie dann zu Hause anwenden können.
Mit Hilfe meditativer Übungen aus verschiedenen Traditionen lenken wir die Aufmerksamkeit auf unser innerstes Kraftpotential und gelangen zur eigenen Mitte.
Kosten: Euro 180,- für 5 Abende
Jeweils Neubeginn der Gruppe ab 6 Anmeldungen
Fortlaufende therapeutische Gruppe (14-tägig):
Alternativ zur Einzeltherapie oder als Ergänzung.
Im geschützten Rahmen der Gruppe können Sie über sich sprechen und mit den anderen Teilnehmern Erfahrungen austauschen und neue Handlungsweisen ausprobieren.
Weiters kommen verschiedene Techniken zur Anwendung: bewusstes Atmen, Malen und Gestaltung, kreative und imaginative Techniken, Entspannungsübungen.
Wir begeben uns auf eine Entdeckungsreise zum eigenen inneren Wesen. Durch diesen heilsamen Prozess können Sie sich persönlich weiterentwickeln, Ihre Einschränkungen durch Sorgen und Ängste überwinden und das Leben mehr genießen.
Kosten: Euro 35,- pro Abend. Teilrefundierung durch die Krankenkassen möglich.
In vertrauensvoller Atmosphäre können Sie über persönliche Dinge offen sprechen und mit Hilfe verschiedener Techniken mehr über sich erfahren. Dabei können Sie Ihre innerseelischen Bedürfnisse, Ihre Ängste und Konflikte, aber auch Ihre Ressourcen und Stärken zum Ausdruck bringen. Durch diese Reise ins Unbewusste kommen Sie in Kontakt mit sich selbst und Ihrer Intuition und dürfen sich neu entdecken.
Termin: Freitag von 14 bis 17 Uhr, Samstag von 9 bis 17 Uhr
Kosten: Euro 210,-